091019 Nautilus

Idag har jag varit för första gången på Nautilus och träna. Jag tyckte att de var ett bra ställe att träna på, lagom med folk inga köer om man säger så. Jag körde nautilus metoden och tränade i 40 minuter. Men det hade varit ett plus om man hade haft mig sig handduken, men demensten börjar komma smått :)

Nu har jag dragit i mig min proteindrink och en kopp kaffe så jag är redo för jobbet som börjar kl 14 alltså om typ en timme. Jag tänkte börja dra strax för jag ska slänga in några filmer på Porsön.



På återseende

Heippa

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0